Patinaje

El patinaje en línea proporciona beneficios anaeróbicos, como fortalecimiento y tonificación muscular. Los músculos de la parte inferior del cuerpo, los músculos centrales e incluso los músculos de la parte superior del cuerpo reciben un entrenamiento eficaz mientras se patina en línea.

Inscripción aquí:

ACTIVIDAD DISPONIBLE PARA PRIMARIA DE 1º A 6º

Horarios y precio/mes de la actividad:

HORARIODIAS SEMANASOCIOSNO SOCIOS
16:00 a 17:00 hMa y Ju26 €30 €

Beneficios de patinar

  • Mejora el tono muscular de las piernas, quema gran cantidad de calorías, mejora el equilibrio. …
  • Fortalece el corazón y los pulmones. …
  • Tiene un menor impacto en las articulaciones que correr, mejora la coordinación motriz. …
  • Fortalece los glúteos, el abdomen y la cintura y
  • Ayuda a combatir el estrés.
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